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几种食物巧治白发 值得你一身收藏

如今社会节奏加快,不少因为工作压力、学习压力过大,导致了脱发、白发等困扰。常吃以下东西,轻松让你搞定白头发:

几种食物巧治白发 值得你一身收藏(1)

黑枣

黑枣是日常饮食中不常吃的一种食物,但是黑枣却对乌发有很好的作用。中医中认为,黑色能入肾,并且黑枣本身就有补肾的效果,因此常吃黑枣能有效的达到养肾的目的。因为只有拥有一个健康的肾脏,才能更好的作用于头发。

黑枣性温、味甘,其中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素E、铁等微量元素,一方面能有效为身体补充所需的养分,另外还能起到润肤美容、乌须黑发的目的。

                                                      (转自互联网)

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